Personal Training

  • zeitlich und räumlich flexible Abstimmung auf meine Klienten
  • Betreuung von Personen, die nicht in einem Fitnessstudio trainieren wollen
  • Erarbeitung eines individuellen, maßgeschneiderten Trainingsplanes
  • Kurz- und Langzeitbegleitung ihrer persönlichen Ziele (Gewichtsreduktion, Bodyshaping für die Bikinifigur, gezielter und definierter Muskelaufbau, Konditionsaufbau oder Cardiotraining)
  • ausgiebige Konditionserstanalyse inklusive fortlaufender Erfolgskontrollen
  • Betreuung beruflich stark eingespannter Personen, die nur wenig Zeit für das Training aufbringen können und die zur Verfügung stehende Zeit durch maßgeschneiderte Übungsprogramme optimal nutzen wollen
  • auch Online Coaching/Training möglich
  • abgestimmte Trainingspläne für spezielle Personenkreise, die ein auf sie abgestimmtes Training benötigen, das die eigenen Möglichkeiten sowie evtl. Beschwerden und Vorerkrankungen berücksichtigt (z. B. Senioren, Kinder)
  • Betreuung von Personen, die Ihre Ziele durch Diäten allein nicht erreicht haben und Motivation, sowie Kontrolle des Trainings durch einen persönlichen Trainer benötigen
  • weitergehende Beratung und Ernährungstipps, die das Trainingsprogramm unterstützen, um die gesetzten Ziele zu erreichen
  • Unterstützung nach seelisch belastenden Ereignissen


Schreiben Sie mir!

Die Vergütung für meine Leistungen wird jeweils individuell vereinbart.

Es wird die Kleinunternehmerregelung § 19 Abs. 1 UStG in Anspruch genommen.